1. Biscoitos de Aveia e Mel
Ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos.
- 2 colheres de sopa de mel.
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral.
- 1 ovo.
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Modele pequenos biscoitos e coloque-os em uma assadeira.
- Asse por 15-20 minutos, até ficarem dourados.
- Deixe esfriar antes de servir.
2. Bolinhas de Frutas e Sementes
Ingredientes:
- 1 banana madura.
- 1/4 xícara de sementes de girassol.
- 1/4 xícara de sementes de abóbora.
- 1/2 xícara de pedaços de maçã.
Modo de Preparo:
- Amasse a banana em uma tigela.
- Adicione as sementes e os pedaços de maçã, misturando bem.
- Forme pequenas bolinhas com a mistura.
- Coloque as bolinhas em uma assadeira e leve ao congelador por 1 hora.
- Sirva gelado para refrescar sua calopsita.
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